Bienvenido a BearBox Training

¡Bienvenido a BearBox Training! En nuestro centro nos dedicamos apasionadamente a impartir clases de entrenamiento funcional, con el firme compromiso de cambiar y guiar a las personas hacia una vida más saludable. Todas nuestras clases son 100% guiadas por profesionales con más de 10 años de experiencia en el sector del fitness, quienes están comprometidos a brindarte el apoyo y la orientación que necesitas para alcanzar tus metas. En BearBox Training, no solo te ayudaremos a transformar tu cuerpo, sino que también te guiaremos hacia un estilo de vida más activo y saludable. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre cómo juntos podemos lograr un cambio positivo en tu vida!

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Nutrición y Dietas

Nuestros usuarios hablan 

"La comunidad es increíble. Es como una gran familia donde todos se conocen, se apoyan y se motivan mutuamente. Hay un sentido de pertenencia  que es realmente especial. Además, se organizan eventos, competencias y actividades sociales que fortalecen los lazos entre los miembros de la comunidad" - Antonio

El enfoque en la forma y la técnica en este box es impresionante. Me siento segura al realizar los movimientos y sé que estoy cuidando mi cuerpo mientras trabajo en mi condición física." - Lina

Desde que empecé a entrenar en este box, he visto un increíble progreso en mi resistencia y fuerza. Los entrenadores son muy atentos y siempre se aseguran de que estemos realizando los ejercicios de forma segura y efectiva. ¡Es como una familia aquí!" - Javi

Preguntas Frecuentes 

¿Necesito estar en forma antes de comenzar ?

No es necesario estar en forma antes de comenzar . De hecho, nuestro sistema de entrenamiento está diseñado para adaptarse a personas de todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas experimentados. Los entrenamientos  pueden ser escalados y modificados para satisfacer las necesidades individuales, lo que significa que puedes comenzar desde donde te encuentres en tu viaje fitness.

Nosotros, como entrenadores estamos para ayudarte a progresar de manera segura y efectiva, independientemente de tu nivel inicial de condición física. Así que, si estás interesado en probar pero te preocupa tu nivel actual de forma física, no te preocupes, ¡siempre hay un lugar para empezar !

¿Cuántas veces a la semana debo asistir a clases de CrossFit como principiante?

Como principiante, es recomendable comenzar con 2-3 sesiones a la semana para permitir que tu cuerpo se adapte gradualmente al entrenamiento intenso

¿Cuánto tiempo llevará ver resultados?

El tiempo para ver resultados en tu condición física con CrossFit puede variar según tu compromiso, intensidad de los entrenamientos y otros factores. Sin embargo, muchos participantes experimentan mejoras significativas en fuerza, resistencia y composición corporal en un plazo relativamente corto.

Sobre nosotros

Nos enorgullecemos de ofrecer un ambiente acogedor y motivador donde los atletas de todos los niveles pueden superar sus límites y alcanzar sus metas de forma segura y efectiva. Nuestro equipo de entrenadores altamente cualificados está comprometido a brindar un entrenamiento personalizado, fomentar la técnica adecuada y promover un enfoque integral hacia la salud y el bienestar.

Creemos en la importancia del compañerismo y la comunidad, y nos esforzamos por crear un espacio donde todos se sientan bienvenidos, apoyados y desafiados. Nuestra misión es inspirar a cada persona que entra por nuestras puertas a descubrir su potencial, mejorar su condición física y disfrutar del viaje hacia una vida más activa y saludable.

Únete a nuestra familia de atletas comprometidos y descubre el poder transformador del CrossFit. ¡Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos y celebrar tus logros en cada paso del camino!"